Магия и эзотерика

Магия и эзотерика (http://astarta.pp.ru/forum/index.php)
-   Вопросы о порче и сглазе (http://astarta.pp.ru/forum/forumdisplay.php?f=70)
-   -   Восстановление энергетики (http://astarta.pp.ru/forum/showthread.php?t=1352)

Martisha 10.12.2007 18:50

Восстановление энергетики
 
Лучшие способы восстановления энергетики, психики, и вообще морального и физического самочувствия после различных встрясок, напрягов и в результате - упадка всяческих сил. Лучше не из книжек, а из личного опыта... Поделитесь - поделюсь в ответ! :smile:

Zingara 10.12.2007 23:21

Re: Восстановление
 
Душ. Смыть все идеи, мысли, все что только можно. Привести себя в порядок, если сил хватает. Потом злой-презлой фитнесс. И решение жить другой жизнью.. :) До этого нужно запуститься как положено - ничего не хотеть, не делать итд.
А если под рукой есть море - восстановление вообще не вопрос.

[ADDED=Zingara]1197314576[/ADDED]
Еще спеть можно, Желательно, с диском "Нирваны" :))) Раза 4..

Martisha 11.12.2007 00:09

Re: Восстановление
 
Zingara, спасибо! Море-то под рукой есть, но холодное.... жужасть. Ибо зима.)))
Пока 1 этап - "ничего не хочу, ничего не делаю..." но утром-то надо быть в форме! А истощение полное, даже опаска что влезя в душ - засну! Хочется просто спать... дня 3! а невозможно! Вправду сильное истощение, моральное + физическое + ...
Но тем не менее спасибо! Решение жить другой жизнью - возможно это ключ!

ПтицЮк 11.12.2007 00:48

Re: Восстановление
 
Для меня хорошее лекарство для восстановления - КНИЖКИ.
Читая их забываю обо всём, живу героями и т.д. Довольно хорошо помогает.

Martisha 11.12.2007 01:43

Re: Восстановление
 
Солнц! Спасибо конечно! :smile: Но думаю не тот случай, ибо с книжкой точно усну! даже доставая ее с полки ))
А вообще да, способ неплохой - влезая в книжку - влезаешь в то что в ней.

Ангел 11.12.2007 03:07

Re: Восстановление энергетики
 
Martisha, боюсь, ваш вопрос имеет слишком много вариантов ответа. А потому имеет ли смысл вдаваться в перечисления? Тем более, что многое зависит от индивидуальности вашей энергетики.

vini 11.12.2007 08:23

Re: Восстановление энергетики
 
Martisha. Может тебе это подойдет:
Если у вас плохое настроение или упадок сил. Создаем себе хорошее настроение.
Выпрямились (как буд-то вместо позвоночника у вас ломик), подошли к зеркалу и через силу(это только с начала) улыбаемся. Как только почувствовали, что плохое настроение пропало (но хорошего еще нет), думаем о чемнибудь приятном (о первом поцелуе или о первой любви. Это только пример). Чувствуем как положительная энергия вас переполняет. И как только вы почувствовали, что уже дальше некуда делаем себе установку. Можно как нибудь перефразировать, но главное что-бы было связано с любовью ко всему миру.
Мне это помогает настроится.

blacksnow 18.12.2007 00:10

Re: Восстановление энергетики
 
надо вспомнить о чём-то что вызывает лёгкую эйфорию. Например, музыка какая-то определённая, место в городе, картина, отрывок в книге. А может, фотография или просто воспоминание. И, собственно, послушать, прочитать, увидеть ещё раз.Главное, чтобы всегда был под рукой "незаезженный" способ, неприевшийся.

LightGray 19.12.2007 17:44

Re: Восстановление энергетики
 
Для быстрого восстановления энергетики:

Вариант 1 (йогический)-занимает 20-30 минут, по личным ощущениям - приводит к общей гармонии:
Сурья-Намаскар (комплекс "Приветствие Солнцу")
Сиршасана (Стойка на голове)
Матсиасана (Поза рыбы)
Созерцание
Шавасана (Релаксация) - обязательно!!!

Вариант 2 (в последнее время использую чаще) - занимает 15-20 минут, после "модернизации" под себя время сокращается до 5-10 минут. По личным ощущениям - быстрая мобилизация организма:
Зарядка (гимнастика) фараонов, разработанная в своё время Гермесом Трисмегистом (древнеегипетский жрец и врачеватель, жил свыше двух тысячелетий назад). Когда-то у меня появилась книжка по этой гимнастике, сейчас в сети легко можно найти текст с упражениями (если надо - текст могу выложить).

В принципе, для совсем быстрого восстановления сил (за 1-3 минуты) использую энергетическую прокачку, однако расписывать её не имею права, извините. Что-то слегка похожее встречал в Норбекова.

Гость 05.07.2008 23:21

Re: Восстановление энергетики
 
Надо понять, на каком уровне у вас пробой. Явно утекает энергия, поэтому и нет сил.


Текущее время: 23:49. Часовой пояс GMT +4.

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Копирование материалов, статей и другой информации с форума и сайта возможно только при согласии авторов