Показать сообщение отдельно
  #10  
Старый 02.06.2005, 05:35
Аватар для Ангел
Ангел Ангел вне форума
Маг Андрей
 
Регистрация: 29.10.2004
Адрес: Россия
Сообщений: 3,399
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Mongrel
то есть даже воспоминаний о наличии нет. у меня очень сбился режим и сплю я очень мало. может быть от этого?
Вполне может быть по этой причине. Для осознания себя во сне или даже ля запоминания сна нужно обладать определенным количеством свободной энергии. А если вы не высыпаетесь, не успеваете пополнить запасы. Это приводит организм в состояние стресса, резко снижает энергичность. И я сразу замечу, тут дело не в длительности, а в эффективности сна. Некоторым людям достаточно и 6 часов сна в день, а некоторым необходимо от 10 до 12 часов.
Так что мой вам совет - для начала оптимизируйте свой график, можно выкинуть из расписания дня занятия, которые менее значимы, используя это время для отдыха и восполнения сил.
__________________
Abyssus abyssum invocat. П.С. Для связи со мной, пишите на ezoterikcom@yandex.ru
Ответить с цитированием