Показать сообщение отдельно
  #30  
Старый 28.10.2006, 18:19
Тигрёнок Тигрёнок вне форума
Странник
 
Регистрация: 29.09.2005
Адрес: Украина
Сообщений: 20
По умолчанию

Цитата:
Мне очень помогла медитация на свечу, смотрела на нее и сосредотачивалась только на дыхании :"Вдох - выдох, вдох- выдох..." ( думала " вдох-выдох") . Постепенно, как-то само собой , при ежедневных занятиях мысли стали уходить и в один прекрасный день исчезли. Такое было непередаваемое чувство -ТИШИНА в голове!
Нужно только немного потрудиться.
Естетственно, нужно потрудиться. "без друда не висунешь и рыбки из пруда". По-моему, это что-то похоже на медитацию на образы. Хотя медитация на огонь свечи очень сильная во всех "культах". Не только по литературе, знаю на практике. Огонь всегда очищает. При этом не только можно очиститься, но и настоиться на что-нибудь - на победу, на событие, на что угодно. Это трудно объяснить. Может быть Ангел, или Vital подскажут. Я не готова это теоретически объяснить, увы. :(
__________________
Побеждённый тот, кто признал себя побеждённым.
Ответить с цитированием