А можно совсем безопытным сказать? :) И хотела бы задать этот вопрос Ангелу, что он по этому поводу думает, так что...
Во-первых, я бы почти ничего не ела в этот день или очень-очень легкое , а во-вторых, активный массаж всего тела по меридианам, очень-очень активный массаж.