Цитата:
|
Сообщение от Странница
Долго сидеть и ощущать, как сознание "плывёт" я просто не могу - становится скучно и одиноко. Что-бы можно такое делать, чтобы не было этих чувств?
|
Попробуйте вот это, хотя оно тоже может показаться Вам скучноватым.
К примеру, можно заточить карандаш до совершенства? Можно. Вот сидя и займитесь ЭТИМ. Расслабтесь и выбросите всякую чушь :) из головы. Работают только руки - -лезвие-карандаш-лезвие-карандаш. Войдите внутренне в этот процесс. В определённый момент Вы и почувствуете то состояние, которые разные мистические традиции называют по-разному, но суть одна - это медитация. По-моему, это так.
А уж со временем и с опытом вы сумеете медитировать... на ходу. Или в переполненном вагоне метро.:D