Тема: Гипноз
Показать сообщение отдельно
  #6  
Старый 09.02.2006, 08:48
Аватар для Ангел
Ангел Ангел вне форума
Маг Андрей
 
Регистрация: 29.10.2004
Адрес: Россия
Сообщений: 3,401
По умолчанию

Европа, знаете, попробовать стоит. Но лучше для начала познакомиться, так сказать, с предметом поближе. Посмотрите статьи и книги, почитайте. Про гипноз также много говорят и по телевидению. Составьте свое мнение. И, параллельно, можно попробовать несложную технику самогипноза (пример смотри здесь). Если не впадать в крайности, самогипноз - хорошее средство, которое сравнительно быстро дает результат. Как раз можете использовать его как тренинг по уверенности в себе. Главное - желание и целеустремленность.

P.S. Да, при работе с самогипнозом важно давать установки как общего плана (я уверена в себе, я ничего и никого не боюсь, я справлюсь с любой задачей...), так и конкретные "задания" для себя. Например, вы решили, что быть увереннее вам мешает смущение при разговоре с окружающими. Вы боитесь, что не сможете правильно сформулировать то, что думаете. И из-за этого теряетесь и в ответственный момент из вас "слова не вытянешь". Посвятите проработке этого направления отдельный "сеанс". Постарайтесь вспомнить, почему так? Возможно, вас в подобной ситуации раньше кто-то сильно обидел? Вспомните этот негативный опыт. Сейчас-то вам бояться уже нечего. Но разобравшись с причинами, вы легче справитесь.
Да, все это не за один - два раза делается. Но ведь вы работаете над собой.
Ну и напоследок. В другой теме мы обсуждаем способы тренировки собственной сущности, предание человеку большей гибкости и свободы (см. здесь). Они также подходят и для вашей цели.
__________________
Abyssus abyssum invocat. П.С. Для связи со мной, пишите на ezoterikcom@yandex.ru
Ответить с цитированием