|
#1
|
|||
|
|||
как лечить социофобию?
Всем привет.Хочу спросить ваших советов:
моя проблема:неуверенность,социофобия,комплекс неполноценности..посоветуйте хороших психотерапевтов..у меня никогда не было парня,я не могу с ними общатьтся...мне 19 лет!!!!Хочу жить полноценной жизнью,как все,не боятьтся критики и смело высказывать своё мнение..помогите |
#2
|
||||
|
||||
Julianna2013, доброго времени
Подобные проблемы - не новость. Особенно они обостряются в переходный период, когда одни жизненные обстоятельства меняют другое. Взрослея, особенно в период 13-20 лет, происходит глобальная перестройка организма, как в физиологическом, так и в психологическом плане. Неуверенность, депрессивность, раздражительность, появление комплексов - не редко являются спутниками подобных процессов. Зачастую естественные процессы развития постепенно сглаживают подобные состояния. Жизненные обстоятельства вынуждают переступать через собственные страхи и неуверенность, таким образом усиливая волевой аспект, формируя жесткость характера и целеустремленность взглядов. Это позитивная сторона. Но есть и негативная - проявляющаяся в через чур акцентированном внимании к переживанию своих "проблем". Проще говоря, не загоняйте себя в угол, найдите в себе смелость к действиям. Не бойтесь неудач - ведь они, как и ошибки, свойственны любому человеку. Ну и, конечно, если чувствуете, что становится совсем невмоготу, стоит обратиться к психологу за помощью. Но даже в этом случае не относитесь к нему, как к панацее. Жить все равно предстоит именно вам, делать выбор, принимать решения.
__________________
Abyssus abyssum invocat. П.С. Для связи со мной, пишите на ezoterikcom@yandex.ru |